INDONESIAONLINE – Praktisi herbal dr Zaidul Akbar membagikan resep alami agar membuat wajah glowing dan tubuh sehat hanya dalam waktu 7 hari saja.
Adapun bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan resep ini cukup mudah ditemukan dan harganya juga relatif murah dan tidak terlalu menguras kantong.
Disebutkan oleh dr Zaidul Akbar, cukup dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan ini tubuh akan sehat dan wajah juga akan glowing.
Adapun bahan yang dianjurkan dikonsumsi secara rutin oleh Zaidul Akbar yakni kurma, tempe, kacang almond dan teh rempah.
“Sudah ada yang nyobain belum tempe dijus dengan kurma? Jadi ketika tempe ketemu kurma,maka anda sedang mengawinkan prebiotik dan juga probiotik,” kata dr Zaidul Akbar, dikutip dari YouTube Info Unik, Minggu (4/6/2023).
Pendakwah yang merupakan seorang dokter itu mengatakan agar memiliki wajah glowing dan juga badan sehat, maka sangat dianjurkan saat pagi hari minum teh rempah dan juga sarapan dengan kurma dan tempe.
“Coba saja kerjain nanti seminggu dikerjakan Anda akan merasakan badan yang jauh lebih sehat,” ucap Zaidul Akbar.
Ia kemudian mencontohkan teh rempah itu berisi bahan dan rempah apa saja. Ia juga memberikan cara mengolah rempah-rempah tersebut.
“Teh rempah contohnya seperti ketumbar, kayu manis, jahe, dan juga kunyit, caranya cukup seduh saja rempah-rempah tersebut dengan air panas lalu setelah hangat langsung dapat di minum,” jelasnya
Sementara untuk tempe, Zaidul Akbar menyarankan agar mengonsumsinya saat mentah dan jangan digoreng.
Ia juga menganjurkan untuk membiasakan diri mengonsumsi kacang-kacangan seperti kacang almond. Menurut Zaidul Akbar, kacang almond adalah salah satu jenis kacang yang terbaik.
Khasiat mengonsumsi kacang almond sebanyak tujuh butir perhari dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
“Karena dalam almond tinggi sekali magnesium,” pungkas Zaidul Akbar. (mut/hel)