INDONESIAONLINE – Tak usah bingung, kali ini ada cara mudah dan alami untuk melawan asam lambung. Bahan alami untuk melawan asam lambung ini disarankan oleh dr. Ema Surya Pertiwi.
Bahkan, kata dr. Ema bahan-bahan ini banyak dijual di pasar, sehingga sangat mudah untuk menemukannya. Kata dr. Ema Surya Pertiwi, 2 bahan alami ini ampuh mengatasi asam lambung yang menyiksa.
Lantas, apa saja 2 bahan alami yang dimaksud oleh dr. Ema ini?
Perlu diketahui, 2 bahan alami itu terdiri dari rempah dan tumbuhan yang berkhasiat bagi kesehatan.
Dikutip dari video di kanal YouTube Emasuperr, Selasa (26/7/2022) berikut 2 bahan alami yang bisa atasi asam lambung menurut dr Ema:
1. Kunyit
Rempah kunyit terbukti bisa mengatasi asam lambung, kata dr. Ema.
“Dengan kandungan utama kurkumin, terbukti secara efektif mencegah kerusakan mukosa (lapisan esophagus),” ujar dr. Ema.
Oleh sebab itu, kurkumin dalam kunyit berperan melapisi area kerongkongan. Hal ini membuat tubuh menjadi lebih kebal akan asam lambung.
Selain itu, kunyit bisa melindungi dari efek samping mengonsumsi obat NSAID alias obat anti nyeri.
“Kurkumin sendiri terbukti secara efektif mengurangi risiko reflux asam akibat dari konsumsi obat-obatan anti nyeri,” kata ujar dr. Ema Surya Pertiwi.
Kurkumin juga bisa melindungi terjadinya kerusakan pada lambung, yang disebabkan karena stres atau karen ainfeksi bakteri H Pylori.
Ada pun cara mengonsumsi kunyit bisa dibuat seperti jamu ataupun dicampur di makanan.
2. Lidah buaya (aloe vera)
Bahan alami kedua yang bisa atasi asam lambung adalah lidah buaya.
“Aloe vera terbukti dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan reflux asam,” jelas dr. Ema.
Sirup aloe vera jika dikonsumai 10 ml sekali sehari sama dengan tablet ranitidine 10 mg 2 kali sehari.
Pun dengan kapsul omeprazole 20ml sama afektifnya. Manfaatnya yaitu bisa menurunkan gejala GERD pada penderita asam lambung.
“Aloe vera sendiri dapat melindungi stres oksidasi maupun imflamasi serta kerusakan pada mukosa lambung,” terang jelas dr. Ema Surya Pertiwi.
Oleh sebab itu, penderita asam lambung sangat baik jika mengonsumsi lidah buaya.
