INDONESIAONLINE – Sarapan menjadi salah satu hal wajib untuk dilakukan. Hal itu agar kita berenergi saat melakukan aktivitas seharian.
Menu Sarapan Sehat ala dr. Zaidul Akbar yang Nggak Bikin Gemuk
Read Also
Recommendation for You
INDONESIAONLINE – Setiap 10 September, dunia memperingati Hari Pencegahan Bunuh Diri. Momen ini mengingatkan bahwa gangguan kesehatan mental tidak boleh dianggap remeh karena dapat berdampak serius, baik pada kondisi psikologis…
INDONESIAONLINE – Menurunkan berat badan sering dianggap rumit. Padahal ada cara sederhana yang bisa membantu. Salah satunya dengan memilih minuman yang tepat. Selain memberi efek segar, beberapa jenis minuman bisa…
INDONESIAONLINE – Hipertensi atau tekanan darah tinggi sering dijuluki sebagai “pembunuh diam-diam” karena kerap tidak menunjukkan gejala. Satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah dengan rutin memeriksa tekanan darah. Bila dibiarkan tanpa…
INDONESIAONLINE – Kopi telah menjadi bagian penting dalam rutinitas harian masyarakat Indonesia. Tak sedikit orang yang memulai harinya dengan secangkir kopi, bahkan sebelum menyentuh makanan pagi. Namun, muncul pertanyaan: apakah…
Ratusan kasus pneumonia atau radang paru-paru tercatat di Ponorogo. Dinkes ingatkan waspada di musim pancaroba, terutama pada balita dan lansia. Kenali gejala, pemicu, dan cara pencegahannya. INDONESIAONLINE – Cuaca yang…
INDONESIAONLINE – Banyak orang gagal menurunkan berat badan saat menjalani program diet. Padahal, mereka sudah mengurangi porsi makan. Terkait hal tersebut, mungkin ada kesalahan-kesalahan kecil yang tak disadari namun justru…