INDONESIAONLINE – Puasa sudah dipraktikkan sejak zaman dahulu kala. Laku menahan diri ini merupakan bagian integral dari berbagai agama dan kepercayaan di dunia. Lebih dari sekadar menahan lapar dan haus, tradisi puasa memiliki makna spiritual yang mendalam, mengantarkan para pelakunya pada perjalanan transformasi diri dan koneksi dengan Yang Maha Kuasa.
Di balik kesamaan tujuannya, yaitu untuk meningkatkan spiritualitas dan disiplin diri, terdapat beragam tradisi puasa yang unik bahkan terkesan aneh di beberapa negara.
Berikut beberapa tradisi puasa unik dan terkesan aneh tersebut:
1. Puasa Mono
Puasa Mono dipopulerkan oleh aktor Hugh Jackman. Puisi ini hanya memperbolehkan konsumsi satu jenis makanan per hari.
Contohnya, hari ini hanya boleh makan pisang, besok hanya boleh makan kentang, dan seterusnya. Puasa ini diyakini dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan metabolisme.
2. Puasa Air
Puasa air, seperti namanya hanya memperbolehkan konsumsi air putih selama periode puasa. Puasa ini terbilang ekstrem dan tidak dianjurkan tanpa pengawasan medis.
Manfaatnya diklaim dapat membantu detoksifikasi tubuh dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
3. Puasa Matahari
Puasa matahari yang dipraktikkan oleh beberapa agama Hindu melarang konsumsi makanan dan air selama matahari terbit hingga terbenam. Puasa ini diyakini dapat meningkatkan spiritualitas dan koneksi dengan dewa matahari.
4. Puasa Tidur
Puasa tidur juga dipraktikkan oleh beberapa biksu Buddha. Tujuan puasa ini untuk mengurangi kebutuhan tidur dan meningkatkan kesadaran.
Puasa ini dilakukan dengan tidur hanya beberapa jam per hari selama beberapa hari atau bahkan minggu.
5. Puasa Berbicara
Puasa berbicara dipraktikkan oleh beberapa tradisi spiritual. Tujuannya untuk meningkatkan fokus dan kesadaran. Puasa ini dilakukan dengan tidak berbicara sama sekali selama periode puasa.
6. Puasa Gadget
Puasa gadget, yang semakin populer di era digital ini, bertujuan untuk mengurangi ketergantungan pada teknologi dan meningkatkan interaksi sosial. Puasa ini dilakukan dengan tidak menggunakan gadget sama sekali selama periode puasa.